{"id":42628,"date":"2023-04-14T12:23:17","date_gmt":"2023-04-14T10:23:17","guid":{"rendered":"http:\/\/sp1lubomierz.pl\/?p=42628"},"modified":"2023-04-14T12:23:17","modified_gmt":"2023-04-14T10:23:17","slug":"swiatowy-dzien-zdrowia-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/?p=42628","title":{"rendered":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia 2023"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/sp1lubomierz.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/WHO-75-KV-1920x780px-ENG.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-42629\" src=\"http:\/\/sp1lubomierz.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/WHO-75-KV-1920x780px-ENG-150x150.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>7 kwietnia obchodzili\u015bmy \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia. Zosta\u0142 on ustanowiony przez \u015awiatow\u0105 Organizacj\u0119 Zdrowia, kt\u00f3ra w bie\u017c\u0105cym roku obchodzi jubileusz 75-lecia powstania. W 1948 roku kraje z ca\u0142ego \u015bwiata po\u0142\u0105czy\u0142y si\u0142y i za\u0142o\u017cy\u0142y WHO, aby promowa\u0107 zdrowie, zapewnia\u0107 \u015bwiatu bezpiecze\u0144stwo i s\u0142u\u017cy\u0107 bezbronnym \u2013 aby ka\u017cdy i wsz\u0119dzie m\u00f3g\u0142 osi\u0105gn\u0105\u0107 najwy\u017cszy poziom zdrowia i dobrego samopoczucia. <!--more-->Prawo do zdrowia jest podstawowym prawem cz\u0142owieka i ka\u017cdy powinien mie\u0107 dost\u0119p do us\u0142ug zdrowotnych, kt\u00f3rych potrzebuje. Cieszenie si\u0119 dobrym zdrowiem oznacza nie tylko brak chor\u00f3b, ale r\u00f3wnie\u017c osi\u0105gni\u0119cie stanu pe\u0142nego dobrostanu fizycznego, psychicznego i\u00a0spo\u0142ecznego. Ka\u017cdego roku 7 kwietnia, zwracana jest uwaga na konkretny temat zdrowotny. Has\u0142o w roku 2023 r. brzmia\u0142o: \u201eZdrowie dla wszystkich\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wa\u017cne jest dbanie o zdrowienie na co dzie\u0144. Jedz regularnie 5 posi\u0142k\u00f3w, pami\u0119taj o cz\u0119stym piciu wody oraz myj z\u0119by po jedzeniu. Najzdrowiej jest mie\u0107 posi\u0142ki w odst\u0119pach 3-4 godzinnych. Wysypiaj si\u0119, aby tw\u00f3j m\u00f3zg m\u00f3g\u0142 wypocz\u0105\u0107. Niedob\u00f3r snu powoduje nie tylko problemy z koncentracj\u0105, ale tak\u017ce zwi\u0119ksza ryzyko oty\u0142o\u015bci. B\u0105d\u017a codziennie aktywny fizycznie, ograniczaj ogl\u0105danie telewizji, korzystanie z komputera i innych urz\u0105dze\u0144 elektronicznych do 2 godzin na dob\u0119. Dbaj o higien\u0119, pami\u0119taj o cz\u0119stym myciu r\u0105k.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Do\u0142\u0105czmy do dzia\u0142a\u0144 WHO w drodze, do osi\u0105gni\u0119cia zdrowia, naszego i wszystkich ludzi na \u015bwiecie.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">red. Kinga Chodarcewicz<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>7 kwietnia obchodzili\u015bmy \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia. Zosta\u0142 on ustanowiony przez \u015awiatow\u0105 Organizacj\u0119 Zdrowia, kt\u00f3ra w bie\u017c\u0105cym roku obchodzi jubileusz 75-lecia powstania. W 1948 roku kraje z ca\u0142ego \u015bwiata po\u0142\u0105czy\u0142y si\u0142y i za\u0142o\u017cy\u0142y WHO, aby promowa\u0107 zdrowie, zapewnia\u0107 \u015bwiatu bezpiecze\u0144stwo i s\u0142u\u017cy\u0107 bezbronnym \u2013 aby ka\u017cdy i wsz\u0119dzie m\u00f3g\u0142 osi\u0105gn\u0105\u0107 najwy\u017cszy poziom zdrowia i dobrego samopoczucia.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-42628","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/42628","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=42628"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/42628\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42630,"href":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/42628\/revisions\/42630"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=42628"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=42628"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=42628"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}