{"id":46303,"date":"2024-05-22T13:10:57","date_gmt":"2024-05-22T11:10:57","guid":{"rendered":"http:\/\/sp1lubomierz.pl\/?p=46303"},"modified":"2024-05-22T13:10:57","modified_gmt":"2024-05-22T11:10:57","slug":"warsztaty-z-psychologiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/?p=46303","title":{"rendered":"Warsztaty z psychologiem"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-46304\" src=\"http:\/\/sp1lubomierz.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_7366-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/>W dzisiejszym \u015bwiecie, pe\u0142nym technologii i internetowych interakcji, wa\u017cne jest, aby dzieci ju\u017c od najm\u0142odszych lat zdobywa\u0142y \u015bwiadomo\u015b\u0107 i umiej\u0119tno\u015b\u0107 radzenia sobie z wyzwaniami zwi\u0105zanymi z cyberprzemoc\u0105 oraz stresem emocjonalnym. W dniu 9 maja 2024 roku, uczniowie naszej szko\u0142y mieli okazj\u0119 uczestniczy\u0107 w warsztatach prowadzonych przez psychologa z Polskiego Centrum Profilaktyki, ufundowanych przez Urz\u0105d Gminy Mszana Dolna. Celem zaj\u0119\u0107 by\u0142o zwi\u0119kszenie kompetencji w wy\u017cej wymienionych obszarach.<br \/>\nDla uczni\u00f3w \u00a0klas 1-3, tematem przewodnim spotkania zosta\u0142 problem cyberprzemocy. Pod okiem do\u015bwiadczonego psychologa dzieci mia\u0142y mo\u017cliwo\u015b\u0107 zg\u0142\u0119bienia zagadnie\u0144 zwi\u0105zanych z bezpiecze\u0144stwem w Internecie oraz nauki odpowiedzialnego korzystania z zasob\u00f3w online. Podczas warsztat\u00f3w poruszono wiele istotnych kwestii, takich jak rozpoznawanie zachowa\u0144 cyberprzemocowych, znaczenie szacunku w komunikacji internetowej oraz sposoby reagowania w sytuacjach konfliktowych.<!--more-->Uczniowie klas 4-8, skupili si\u0119 natomiast na temacie stresu i umiej\u0119tno\u015bci radzenia sobie z trudnymi emocjami. Wsp\u00f3lnie z psychologiem, zg\u0142\u0119biali tak\u017ce mechanizmy powstawania stresu, jego wp\u0142ywu na cia\u0142o i umys\u0142 oraz sposoby efektywnego zarz\u0105dzania emocjami w sytuacjach kryzysowych. Podczas warsztat\u00f3w uczestnicy mieli okazj\u0119 dzieli\u0107 si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniami i refleksjami, a tak\u017ce poznawa\u0107 praktyczne techniki relaksacyjne i strategie redukuj\u0105ce stres. Zdobyte podczas zaj\u0119\u0107 umiej\u0119tno\u015bci stanowi\u0105 cenne narz\u0119dzie nie tylko w kontek\u015bcie \u017cycia szkolnego, ale r\u00f3wnie\u017c w codziennym funkcjonowaniu, pomagaj\u0105c m\u0142odzie\u017cy lepiej radzi\u0107 sobie z presj\u0105 i wyzwaniami, jakie niesie ze sob\u0105 dorastanie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Warsztaty prowadzone przez psychologa w naszej szkole stanowi\u0142y niezwykle warto\u015bciow\u0105 inicjatyw\u0119 maj\u0105c\u0105 na celu rozwijanie kompetencji emocjonalnych i spo\u0142ecznych naszych uczni\u00f3w. Poprzez anga\u017cuj\u0105ce zaj\u0119cia, mieli oni szans\u0119 nie tylko poszerzy\u0107 swoj\u0105 wiedz\u0119 na temat cyberprzemocy i stresu, ale tak\u017ce zdoby\u0107 praktyczne umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re pomog\u0105 im radzi\u0107 sobie z trudno\u015bciami zar\u00f3wno w \u015brodowisku wirtualnym, jak i realnym.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">red. K. Chodarcewicz<\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-46303 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sp1lubomierz.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_7361.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_7361-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sp1lubomierz.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_7365.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_7365-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sp1lubomierz.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_7366-1.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_7366-1-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sp1lubomierz.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_7367.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_7367-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sp1lubomierz.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_7368.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_7368-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sp1lubomierz.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_7369.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_7369-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W dzisiejszym \u015bwiecie, pe\u0142nym technologii i internetowych interakcji, wa\u017cne jest, aby dzieci ju\u017c od najm\u0142odszych lat zdobywa\u0142y \u015bwiadomo\u015b\u0107 i umiej\u0119tno\u015b\u0107 radzenia sobie z wyzwaniami zwi\u0105zanymi z cyberprzemoc\u0105 oraz stresem emocjonalnym. W dniu 9 maja 2024 roku, uczniowie naszej szko\u0142y mieli okazj\u0119 uczestniczy\u0107 w warsztatach prowadzonych przez psychologa z Polskiego Centrum Profilaktyki, ufundowanych przez Urz\u0105d Gminy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-46303","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/46303","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=46303"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/46303\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46311,"href":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/46303\/revisions\/46311"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=46303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=46303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp1lubomierz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=46303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}